zwemmen

Jeugd Z.V.D.O.’74 blijft goede zwemresultaten tonen

Gepubliceerd op: 16 mei 2022

Afgelopen zaterdag zwommen de minioren en junioren van Z.V.D.O.’74 een zwemwedstrijd in  AquaAltena. De goede vorm van 2 weken geleden werd doorgezet en 12 medailles werden mee naar huis genomen.

De wedstrijd werd afgetrapt door de jongens minioren 5 en 6. Stan Dammers, Bjurn Versteeg en Lucas Colijn verbeterden hun beste tijd op de 100m rugslag. Lucas wist maar liefst 37 seconde van zijn tijd af te zwemmen. Dezelfde afstand werd voor het eerst gezwommen door Kaïn Kraaijeveld. Hij liet zien dat hij goed getraind had op de keerpunten en zette een mooie tijd neer. Het goud was er voor Stan, brons voor Lucas.

Daarna werd de 200m vrije slag gezwommen door Merel Verkade en Benthe Versteeg. Beide wisten een mooi persoonlijk record te zwemmen. Ook wisten ze allebei een medaille te halen. Merel werd 2e en Benthe werd 3e.

Hierna gingen de jongste meisjes te water. Op de 50m vrije slag waren er grote tijdsverbeteringen voor Esmee Oudshoorn, Puk kamphuis en Liva van Klinken. Elynn den Dekker en Vienne Hannink wisten beiden zelfs 11 seconde van hun tijd af te zwemmen. Op de 25m schoolslag sprintte Christina van Hemert naar het goud. Op dezelfde afstand was het brons voor Malou Monshouwer.

Goud was er voor Olivia Jannichsen op de 25m vlinderslag. Ook wist ze op de 50m vrije slag 7 seconde van haar tijd af te zwemmen. Op dezelfde afstand haalde Tijn Naaijen eveneens 7 seconde van zijn beste tijd. Jamie van Drunen wist ook een persoonlijk record te zwemmen.

Een deel van de senioren zwom de 200m vrije slag. Thijn Oudshoorn, Anne Donkersloot, Nienke Mewis, Hanna de Graaf en Thijs Colijn verbeterden allemaal ruimschoots hun beste tijd. Anne haalde zelfs 46 seconde van haar tijd af.

Daarnaast stond de 50m vrije slag op het programma voor de rest van de senioren. Jens Westerlaken wist voor het eerst onder de 28 seconde te zwemmen. Sanne van Lith bleef niet achter en kwam voor het eerst onder de 30 seconde. Luuk van Dalen wist zijn tijd met 5 seconde te verbeteren. De andere tijdsverbeteringen waren voor Jochem van Bergeijk, Maud Vervoorn, Rhomy Oppenhuizen en Cato Kamphuis.

Aankomende vrijdag reist de selectie van ZVDO’74 af naar Luxemburg om deel te nemen aan een internationale wedstrijd in Ettelbruck. Op 21 mei staat de laatste wedstrijd van het seizoen op de planning.

 

19-03 miniorenwedstrijd ZVDO’74

Gepubliceerd op: 30 maart 2022

 

Afgelopen zaterdag stond er voor de jeugd van Z.V.D.O.’74 weer een zwemwedstrijd op het programma. In het Caribabad in Gorinchem werd eindelijk weer met publiek gezwommen tegen de
Biesboschzwemmers, Bijtelskil en de Warande. De goede lijn van afgelopen wedstrijd in februari werd doorgetrokken. In totaal werden er 41 persoonlijke records gezwommen en gingen er 15 medailles mee naar huis.

 

Al gelijk bij de eerste afstand die gezwommen werd, werden er 4 flinke persoonlijke records gezwommen. Op de 50m rugslag verbeterden Lucas Colijn, Kaïn Kraaijeveld, Roan van Dijk en Tijn Naaijen hun beste tijd. Lucas wist op deze afstand het goud te behalen. Dat deed hij ook op de 50m schoolslag, waar het zilver voor Kaïn was. Op dezelfde afstand verbeterde Ella Timmermans ook haar beste tijd.

 

Daarna waren de jongste zwemsters aan de beurt. Allemaal zwommen ze 25m rugslag en 25m borstcrawl. Christina van Hemert, Malou Monshouwer, Esmee Oudshoorn, Liva van Klinken, Elynn den Dekker en Puk Kamphuis lieten zien dat ze dit heel goed kunnen. Op de 25m borstcrawl wist Malou knap 3e te worden. Christina (foto) wist twee gouden medailles te behalen.

 

De grootste tijdsverbetering van de wedstrijd ging naar Bjurn Versteeg. Op de 100m vrije slag wist hij 24 seconden van zijn beste tijd af te halen. Ook Stan Dammers verbeterde zijn tijd op deze afstand. Daarnaast werd het zilver omgehangen bij Stan en het brons bij Bjurn. Zus Benthe Versteeg had bij de dames de grootste tijdsverbetering. Op de 200m wisselslag verbeterde ze haar tijd met maar liefst 19 seconden. Ook Rhomy Oppenhuizen en Merel Verkade zwommen de 200m wisselslag. Beide wisten ze hun tijd te verbeteren en een medaille te behalen.

 

Bij de oudste zwemmers kon er weer gekozen worden welke afstand er werd gezwommen. Een aantal zwemmers kozen voor de zware 100m vlinderslag. Jens Westerlaken, Jet Kamphuis, Hanna de Graaf en Nienke Mewis verbeterden allen dik hun beste tijd. Anne Donkersloot zwom een keurige eerste 100m vlinderslag ooit. Ook op de andere afstand die kon worden gekozen, de 100m schoolslag, waren er mooie persoonlijke records van Thijn Oudshoorn, Thijs Colijn en Jochem van Bergeijk. Een uitschieter op deze afstand was Maud Vervoorn. Ze verbeterde haar tijd met 16 seconde. Luuk van Dalen zwom de afstand voor het eerst en zette een mooie tijd neer.

 

Over 2 weken staat de volgende wedstrijd voor de jeugd alweer op het programma. Deze zal worden gezwommen in Andel. De week erna zal de selectieploeg van Z.V.D.O.’74 afreizen naar een internationale wedstrijd in Luxemburg.

COVID-19 protocol ZVDO’74 (competitie deel 1 2020/2021)

Gepubliceerd op: 30 september 2020

In verband met de corona maatregelen is hier het protocol te vinden die geldt voor de komende competitie wedstrijd (deel 1 van seizoen 2020/2021) in AquaAltena.

 

Covid-19 Protocol ZVDO74

Jeugd ZVDO’74 begint goed aan nieuw seizoen

Gepubliceerd op: 28 september 2020

Zaterdag 26 september vond in Oosterhout voor de jeugd van Z.V.D.O.’74 de eerste zwemwedstrijd plaats. Ook al ging dat natuurlijk anders dan voorheen, de zwemmers lieten zich hierdoor niet uit het veld slaan. Afgelopen maanden is er hard getraind en het resultaat hiervan was duidelijk te zien met mooie nieuwe tijden en flinke tijdsverbeteringen.

Covid-19 protocol ZVDO’74 (update 4 juli 2020)

Gepubliceerd op: 6 juni 2020

Vanaf 6 juni kunnen we weer trainen in het buitenbad.

Ten behoeve van de trainingen is een Protocol opgesteld.

 

Het protocol kan hier worden gedownload

 

Klik hier

 

Update 4 juli 2020!

Jeugd ZVDO’74 begint het jaar goed

Gepubliceerd op: 23 januari 2020

Zaterdag 18 januari stond voor de minioren en junioren van Z.V.D.O.’74 de eerste wedstrijd op het programma. Deze wedstrijd werd gezwommen in het Caribabad in Gorinchem en zorgde voor veel persoonlijke records.

Topsportavontuur als zwemmer of waterpoloër bij ZVDO’74 iets voor jou?

Gepubliceerd op: 2 november 2019

Zwem- en waterpolovereniging Den Otter bestaat inmiddels al 45 jaar en is vol ambitie. Naast de brede zwemafdeling heeft ZVDO de grootste waterpolo afdeling van de regio tot ver over de rivieren. ZVDO staat voor gezellig, sportief en ambitieus. Dit uit zich in onze zwem- en waterpolowedstrijden, het jaarlijkse kamp, de Nieuwjaarsbingo en andere sportieve en gezellige zelf georganiseerde evenementen.

 

Iedereen is welkom bij deze vereniging en kan bij ons instromen, van recreantsporter tot wedstrijdatleet. Voor ambitieuze jongelui van middelbare schoolleeftijd wil ZVDO een speciaal topsport avontuur aangaan!

 

Ongeacht wat je sportieve achtergrond is, kan je als 12 tot 18 jarige tot wel 6 dagen in de week bij ons sporten. Van deze trainingen is er één droogtraining en zijn er vijf in het zwembad AquaAltena in Andel. Naast de overkoepelende conditietrainingen zal in de trainingen aandacht zijn voor zwemtechniek, spelregels, tactiek, technische balvaardigheden, team- en positiespel. We kijken samen wat jou het meeste aanspreekt en op welke trainingen je de focus wil leggen om je doelen te bereiken. Dat kan het wedstrijdzwemmen zijn, waterpolo of de ijzersterke combinatie hiervan met het beste van beide. ZVDO is actief in beide afdelingen met de bijbehorende competities.

 

ZVDO’74 sluit seizoen goed af

Gepubliceerd op: 20 mei 2019

Afgelopen zaterdag stond voor de jeugd van Z.V.D.O.’74 de laatste swimkick-miniorenwedstrijd van het seizoen op het programma. Met veel persoonlijke records was het een mooie afsluiting van het zwemjaar van de jongste zwemmers.

Veel persoonlijke records en medailles voor jeugd ZVDO’74

Gepubliceerd op: 18 maart 2019

Afgelopen zaterdag vond in Breda de 3e wedstrijd van de Driekamp plaats. Met veel persoonlijke records en medailles kan Z.V.D.O.’74 goed terugkijken.

 

De wedstrijd begon met Elianne Tankens en Benthe Versteeg. Beide zwommen van hun tijd af op de 25m schoolslag. Elianne deed dit zelfs met 6 seconden, ook op de 25m rugcrawl zwom ze 5 seconden van haar beste tijd af. Benthe mocht op deze afstanden de gouden en zilveren medaille ophalen.
Roan van Dijk en Stan Dammers volgden het voorbeeld van de dames. Roan wist op de 25m schoolslag 4 seconden van zijn tijd af te zwemmen en op de 25m rugcrawl 3 seconden. Stan mocht twee keer op het hoogste podium komen staan.

 

Marit van Driel, Maud Vervoorn en Rhomy Oppenhuizen verbeterden op de 50m schoolslag en de 25m vrije slag allemaal hun beste tijden.
Voor Maud was er ook nog eens een gouden en een zilveren medaille. Bjurn Versteeg en Thijn Oudshoorn waren ook goed op dreef. Thijn zwom op de 50m schoolslag 13 seconden van zijn tijd af en Bjurn 7 seconde. Dit was ook goed voor een 1e en 2e plaats.

 

Froukje van Mersbergen en Doortje Temminck Tuinstra zwommen voor het eerst de 100m schoolslag. Ze zetten hierbij mooie tijden neer. Joy Roza wist op deze afstand een persoonlijk record te zwemmen van 9 seconden. Ook verbeterden ze alle hun tijd op de 50m vrije slag.
Carmen Jansen, Marith de Fijter en Frederiek Smits maakten er zoals gewoonlijk een onderlinge strijd van. Op de 100m schoolslag was het goud voor Carmen en het zilver voor Frederiek. Op de 50m vrije slag waren de rollen omgedraaid en was het brons voor Marith.
Finn van Driel zwom deze dag maar liefst vier keer. Twee keer estafette en twee keer individueel. Op de 50m vrije slag verbeterde hij zijn tijd met 6 seconden. Ook op de 100m schoolslag zette hij een mooie tijd neer.

 

Een geheel Z.V.D.O.’74 programma was er bij de meisjes junioren 2 en 3.

Rianne Tameris, Julia Kant, Jet Kamphuis, Sanne van Lith en Hanna de Graaf. Op de 100m vrije slag en op de 50m schoolslag werden er mooie tijden gezwommen. Twee keer goud was er voor Jet, twee keer zilver voor Sanne en Hanna en Julia mochten het brons ophalen.
Gabriël van Lieshout en Jens Westerlaken domineerden bij de jongens junioren 1 en 2. Op de 100m vrije slag was het goud voor Gabriël en het zilver voor Jens. Op de 50m schoolslag was dit precies andersom en waren er flinke tijdsverbetering te zien.

 

Britte Kant, Marit Westerlaken en Femke van Breugel evenaarden alle hun beste tijd op de 100m vrije slag en 50m schoolslag. Quinty liet zien dat hard trainen beloond werd en zwom 8 seconden van haar 50m schoolslag tijd. Dit leverde haar een zilveren medaille op.

 

Bart de Fijter en Mitchell van der Mooren verbeterde hun tijd op de 100m vrije slag. Bart behaalde zijn doel en zwom onder de 1:10. Ook Mitchell kwam dicht in de buurt van zijn doel, de magische grens van 1 minuut. Hij heeft nog slechts 83 honderdste nodig om de grens te doorbreken.

 

Ook in de afsluitende estafettes was Z.V.D.O.’74 goed vertegenwoordigd en werd er flink aangemoedigd. Volgende week staat voor de selectie de laatste competitieronde op het programma in Barendrecht. Hopelijk kunnen zij de goede vorm doorzetten om zich te handhaven in de landelijke C-competitie.

Clubkleding

Gepubliceerd op: 20 februari 2019

Beste leden,

Als bestuur zijn we blij te kunnen melden dat er vanaf heden nieuwe clubkleding beschikbaar is. Deze kleding wordt voor een deel gesponsord door Van Rijswijk Business Consulting. Daardoor kunnen wij nieuwe shirts aanbieden voor 15,00 euro per stuk.

De nieuwe kleding is vanaf heden te bestellen in de webshop.

Met ingang van het nieuwe seizoen 2019-2020, wat begint na de komende zomervakantie, wordt het door ons op prijs gesteld het nieuwe shirt te dragen tijdens alle wedstrijden (polo en zwem) van ZVDO’74.

Op deze manier willen we ZVDO’74 een gezicht geven en eenheid uitdragen. We hopen op jullie medewerking.

Met vriendelijke groet,

Het bestuur

ZVDO’74 zet goede resultaten voort

Gepubliceerd op: 19 februari 2019

Afgelopen zaterdag stond voor de jeugdzwemmers van Z.V.D.O.’74 de 2 e wedstrijd van het jaar op het
programma. De zwemmers en zwemsters lieten zien dat ze hun goede vorm van de vorige wedstrijd
door konden zetten en lieten veel tijdsverbeteringen zien.

 

De wedstijd begon met de 25m rugslag en 25m vrije slag voor de minioren 1 en 2. Benthe Versteeg,
Melody van Wijlen, Stan Dammers en Roan van Dijk wisten allemaal hun tijd te verbeteren. Stan wist
hier ook nog eens 2 keer 1 e te worden en Benthe mocht het goud en het zilver ophalen.

 

Maud Vervoorn, Rhomy Oppenhuizen, Marit van Driel zwommen de 25m schoolslag en 25m rugslag.
Alle drie wisten ze hierop hun tijd te verbeteren. Maud kreeg hierbij 2 keer de gouden medaille
omgehangen. Thijn Oudshoorn en Bjurn Versteeg volgden het voorbeeld van de dames. Ze werden
ook nog eens 1 e en 2 e .

 

Op de 50m rugslag was er een Z.V.D.O.’74 podium. Marith de Fijter, Carmen Jansen en Frederiek
Smits sleepten de 1 e , 2 e en 3 e plaats binnen. Voor Doortje Temminck Tuinstra, Joy Roza en Anne
Donkersloot waren er mooie tijdsverbeteringen. Op de 50m schoolslag deden ze dit nog eens
dunnetjes over.
Ook Thijs Colijn verbeterde zijn tijden op de 50m rugslag en 50m schoolslag. Dit resulteerde in twee
gouden medailles.

 

De Z.V.D.O.’74 podiums gingen nog even door. Jet Kamphuis, Sanne van Lith en Hanna de Graaf
werden 1 e , 2 e en 3 e op de 100m schoolslag en op de 50m rugslag. Mooie tijden waren er voor Nienke
Mewis en Rianne Tameris.
Jens Westerlaken en Gabriël van Lieshout maakten er een onderlinge strijd van. Op de 10om
schoolslag ging het goud naar Jens en het zilver naar Gabriël. Op de 50m rugslag waren de rollen
omgedraaid.

 

Danine Besselink, Femke van Breugel en Quinty de Jong verbeterde hun tijden op de 100m wisselslag
en op de 50m rugslag. Marit Westerlaken kwam dicht in de buurt van haar beste tijden. Ook Mitchell
van der Mooren was goed op dreef. Hij verbeterde zijn 100m wissel met 4 seconde en werd 1 e . Op de
50m rugslag evenaarde hij zijn persoonlijk record en was er een tijdsverbetering van Bart de Fijter.

 

Volgende week staat voor de masters van Z.V.D.O.74 de eerste wedstrijd van het jaar op het
programma. Daarna organiseert Z.V.D.O.’74 op 9 maart de 3,33 uur race.

ZVDO’74 sluit jaar goed af

Gepubliceerd op: 16 december 2018

Afgelopen zaterdag werd in Andel de eerste driekamp gezwommen met ZVDO’74, Bijtelskil en
SBC2000. Bij ZVDO werden bijna op alle afstanden de persoonlijke tijden van de zwemmers
aangescherpt.