zwemmen

ZVDO’74 sluit seizoen goed af

Gepubliceerd op: 20 mei 2019

Afgelopen zaterdag stond voor de jeugd van Z.V.D.O.’74 de laatste swimkick-miniorenwedstrijd van het seizoen op het programma. Met veel persoonlijke records was het een mooie afsluiting van het zwemjaar van de jongste zwemmers.

Definitieve trainingstijden buitenbad en vakantie

Gepubliceerd op: 24 april 2019

Hieronder de definitieve trainingstijden voor het buitenbad.

POLO:

Laatste binnen training vrijdag 12 april.

Eerste buiten training woensdag 8 mei

Woensdag 20.00 – 21.00 selectie jeugd, dames en heren

Vrijdag 19.00 – 20.00 jeugd
Vrijdag 20.00 – 21.00 dames en heren

Van woensdag 24 juli tot en met vrijdag 16 augustus zijn er geen trainingen op de vrijdag. De trainingen op de woensdag gaan wel door.

De laatste training van het buitenseizoen is op vrijdag 30 augustus.

ZWEMMEN EN MASTERS:

Laatste binnen training jeugd en masters woensdag 24 april
Laatste binnen training selectie donderdag 25 april

Eerste buiten training voor alle zwemmers dinsdag 7 mei

Dinsdag 19.00 – 19.45 jeugd (de zwemmers die binnen op woensdagavond
trainen) en masters
Dinsdag 19.45 – 20.45 selectie (de zwemmers die binnen op donderdagavond
trainen)

Donderdag 19.00 – 19.45 jeugd (de zwemmers die binnen op woensdagavond
trainen) en masters
Donderdag 19.45 – 20.45 selectie (de zwemmers die binnen op
donderdagavond trainen)

Donderdag 30 mei geen training ivm hemelvaart

Van dinsdag 23 juli tot en met donderdag 15 augustus geen training ivm
vakantie

De laatste training van het buitenseizoen is op donderdag 29 augustus.

Veel persoonlijke records en medailles voor jeugd ZVDO’74

Gepubliceerd op: 18 maart 2019

Afgelopen zaterdag vond in Breda de 3e wedstrijd van de Driekamp plaats. Met veel persoonlijke records en medailles kan Z.V.D.O.’74 goed terugkijken.

 

De wedstrijd begon met Elianne Tankens en Benthe Versteeg. Beide zwommen van hun tijd af op de 25m schoolslag. Elianne deed dit zelfs met 6 seconden, ook op de 25m rugcrawl zwom ze 5 seconden van haar beste tijd af. Benthe mocht op deze afstanden de gouden en zilveren medaille ophalen.
Roan van Dijk en Stan Dammers volgden het voorbeeld van de dames. Roan wist op de 25m schoolslag 4 seconden van zijn tijd af te zwemmen en op de 25m rugcrawl 3 seconden. Stan mocht twee keer op het hoogste podium komen staan.

 

Marit van Driel, Maud Vervoorn en Rhomy Oppenhuizen verbeterden op de 50m schoolslag en de 25m vrije slag allemaal hun beste tijden.
Voor Maud was er ook nog eens een gouden en een zilveren medaille. Bjurn Versteeg en Thijn Oudshoorn waren ook goed op dreef. Thijn zwom op de 50m schoolslag 13 seconden van zijn tijd af en Bjurn 7 seconde. Dit was ook goed voor een 1e en 2e plaats.

 

Froukje van Mersbergen en Doortje Temminck Tuinstra zwommen voor het eerst de 100m schoolslag. Ze zetten hierbij mooie tijden neer. Joy Roza wist op deze afstand een persoonlijk record te zwemmen van 9 seconden. Ook verbeterden ze alle hun tijd op de 50m vrije slag.
Carmen Jansen, Marith de Fijter en Frederiek Smits maakten er zoals gewoonlijk een onderlinge strijd van. Op de 100m schoolslag was het goud voor Carmen en het zilver voor Frederiek. Op de 50m vrije slag waren de rollen omgedraaid en was het brons voor Marith.
Finn van Driel zwom deze dag maar liefst vier keer. Twee keer estafette en twee keer individueel. Op de 50m vrije slag verbeterde hij zijn tijd met 6 seconden. Ook op de 100m schoolslag zette hij een mooie tijd neer.

 

Een geheel Z.V.D.O.’74 programma was er bij de meisjes junioren 2 en 3.

Rianne Tameris, Julia Kant, Jet Kamphuis, Sanne van Lith en Hanna de Graaf. Op de 100m vrije slag en op de 50m schoolslag werden er mooie tijden gezwommen. Twee keer goud was er voor Jet, twee keer zilver voor Sanne en Hanna en Julia mochten het brons ophalen.
Gabriël van Lieshout en Jens Westerlaken domineerden bij de jongens junioren 1 en 2. Op de 100m vrije slag was het goud voor Gabriël en het zilver voor Jens. Op de 50m schoolslag was dit precies andersom en waren er flinke tijdsverbetering te zien.

 

Britte Kant, Marit Westerlaken en Femke van Breugel evenaarden alle hun beste tijd op de 100m vrije slag en 50m schoolslag. Quinty liet zien dat hard trainen beloond werd en zwom 8 seconden van haar 50m schoolslag tijd. Dit leverde haar een zilveren medaille op.

 

Bart de Fijter en Mitchell van der Mooren verbeterde hun tijd op de 100m vrije slag. Bart behaalde zijn doel en zwom onder de 1:10. Ook Mitchell kwam dicht in de buurt van zijn doel, de magische grens van 1 minuut. Hij heeft nog slechts 83 honderdste nodig om de grens te doorbreken.

 

Ook in de afsluitende estafettes was Z.V.D.O.’74 goed vertegenwoordigd en werd er flink aangemoedigd. Volgende week staat voor de selectie de laatste competitieronde op het programma in Barendrecht. Hopelijk kunnen zij de goede vorm doorzetten om zich te handhaven in de landelijke C-competitie.

Clubkleding

Gepubliceerd op: 20 februari 2019

Beste leden,

Als bestuur zijn we blij te kunnen melden dat er vanaf heden nieuwe clubkleding beschikbaar is. Deze kleding wordt voor een deel gesponsord door Van Rijswijk Business Consulting. Daardoor kunnen wij nieuwe shirts aanbieden voor 15,00 euro per stuk.

De nieuwe kleding is vanaf heden te bestellen in de webshop.

Met ingang van het nieuwe seizoen 2019-2020, wat begint na de komende zomervakantie, wordt het door ons op prijs gesteld het nieuwe shirt te dragen tijdens alle wedstrijden (polo en zwem) van ZVDO’74.

Op deze manier willen we ZVDO’74 een gezicht geven en eenheid uitdragen. We hopen op jullie medewerking.

Met vriendelijke groet,

Het bestuur

ZVDO’74 zet goede resultaten voort

Gepubliceerd op: 19 februari 2019

Afgelopen zaterdag stond voor de jeugdzwemmers van Z.V.D.O.’74 de 2 e wedstrijd van het jaar op het
programma. De zwemmers en zwemsters lieten zien dat ze hun goede vorm van de vorige wedstrijd
door konden zetten en lieten veel tijdsverbeteringen zien.

 

De wedstijd begon met de 25m rugslag en 25m vrije slag voor de minioren 1 en 2. Benthe Versteeg,
Melody van Wijlen, Stan Dammers en Roan van Dijk wisten allemaal hun tijd te verbeteren. Stan wist
hier ook nog eens 2 keer 1 e te worden en Benthe mocht het goud en het zilver ophalen.

 

Maud Vervoorn, Rhomy Oppenhuizen, Marit van Driel zwommen de 25m schoolslag en 25m rugslag.
Alle drie wisten ze hierop hun tijd te verbeteren. Maud kreeg hierbij 2 keer de gouden medaille
omgehangen. Thijn Oudshoorn en Bjurn Versteeg volgden het voorbeeld van de dames. Ze werden
ook nog eens 1 e en 2 e .

 

Op de 50m rugslag was er een Z.V.D.O.’74 podium. Marith de Fijter, Carmen Jansen en Frederiek
Smits sleepten de 1 e , 2 e en 3 e plaats binnen. Voor Doortje Temminck Tuinstra, Joy Roza en Anne
Donkersloot waren er mooie tijdsverbeteringen. Op de 50m schoolslag deden ze dit nog eens
dunnetjes over.
Ook Thijs Colijn verbeterde zijn tijden op de 50m rugslag en 50m schoolslag. Dit resulteerde in twee
gouden medailles.

 

De Z.V.D.O.’74 podiums gingen nog even door. Jet Kamphuis, Sanne van Lith en Hanna de Graaf
werden 1 e , 2 e en 3 e op de 100m schoolslag en op de 50m rugslag. Mooie tijden waren er voor Nienke
Mewis en Rianne Tameris.
Jens Westerlaken en Gabriël van Lieshout maakten er een onderlinge strijd van. Op de 10om
schoolslag ging het goud naar Jens en het zilver naar Gabriël. Op de 50m rugslag waren de rollen
omgedraaid.

 

Danine Besselink, Femke van Breugel en Quinty de Jong verbeterde hun tijden op de 100m wisselslag
en op de 50m rugslag. Marit Westerlaken kwam dicht in de buurt van haar beste tijden. Ook Mitchell
van der Mooren was goed op dreef. Hij verbeterde zijn 100m wissel met 4 seconde en werd 1 e . Op de
50m rugslag evenaarde hij zijn persoonlijk record en was er een tijdsverbetering van Bart de Fijter.

 

Volgende week staat voor de masters van Z.V.D.O.74 de eerste wedstrijd van het jaar op het
programma. Daarna organiseert Z.V.D.O.’74 op 9 maart de 3,33 uur race.

ZVDO’74 sluit jaar goed af

Gepubliceerd op: 16 december 2018

Afgelopen zaterdag werd in Andel de eerste driekamp gezwommen met ZVDO’74, Bijtelskil en
SBC2000. Bij ZVDO werden bijna op alle afstanden de persoonlijke tijden van de zwemmers
aangescherpt.

Trainingen tijdens kerstvakantie

Gepubliceerd op: 10 december 2018

Beste leden,

 

Tijdens de kerstvakantie vallen er enkele trainingen uit. Voor het zwemmen trainen we tot en met zaterdag 22 december zoals we gewend zijn. Woensdag 26 en donderdag 27 december trainen we niet. Op zaterdag 29 december is er tussen 7.30 uur en 9.00 training voor alle zwemmers en masters. Tijdens deze aangepast training zwemmen we allemaal tegelijk. Woensdag 2 januari hervatten we de trainingen weer op de gebruikelijke momenten.

 

Voor de waterpolo trainen we tot en met 21 december op de gebruikelijke tijden. Op woensdag 26 december trainen we niet. Vrijdag 28 december trainen we van 20.00 uur tot 22.00 uur. Woensdag 2 januari hervatten we de trainingen weer op de gebruikelijke momenten.

 

De trainers

Verpletterend begin seizoen ZVDO’74

Gepubliceerd op: 16 oktober 2018

Afgelopen zaterdag stond in AquaAltena de 1e wedstrijd van het seizoen op de planning voor de jeugd van Z.V.D.O.’74. Met een regen aan persoonlijke records was het een super begin met hoop op een mooi seizoen.

Trainingstijden vanaf 5 September

Gepubliceerd op: 26 augustus 2018

De kinderen die buiten op dinsdag- en donderdagavond van 19:00 tot 19:45 trainden gaan binnen trainen op woensdagavond van 18:00 tot 18:45 en op zaterdag van 7:30 tot 8:15.

De zwemmers van dinsdag- en donderdagavond buiten van 19:45 tot 20:45 gaat trainen op woensdag van 5:30 tot 6:30, donderdag van 19:00 tot 20:00 en zaterdag van 6:30 tot 7:30 of 8:15.

Masters trainen op woensdag van 18:45 tot 19:30 en op zaterdag van 8:15 tot 9:00.

Waterpolo artikel in Altena Magazine

Gepubliceerd op: 2 augustus 2018

In de zomer editie van het Altena Magazine was ZVDO’74 aan de beurt voor de rubriek Club, je Club. Het Altena Magazine is in een oplage van 22.500 huis aan verspreid in de huidige gemeenten Werkendam, Woudrichem en Aalburg .

 

Lees het artikel hier of bekijk het hele magazine op de website van het Altena Magazine.

Vakantieoverzicht Zwemmen

Gepubliceerd op: 26 juni 2018

Nadat er meerder keren is gevraagd naar de vakantie van het zwemseizoen, hierbij de data:

Donderdag 12 juli is de laatste training van het huidige seizoen.

Dit wordt opgevolgd met een vakantie die loopt over week 29 t/m 32.

Om vervolgens weer te kunnen beginnen op dinsdag 14 augustus.

Als laatste gaan we dan nog op woensdag 5 september weer voor het eerst binnen zwemmen.

Minioren ZVDO’74 sluiten seizoen af

Gepubliceerd op: 11 juni 2018

Afgelopen weekend stond voor de minioren van Z.V.D.O.’74 de laatste wedstrijd van het seizoen op het programma. Niet zomaar een wedstrijd, maar de minioren finales. Hieraan mogen de snelste 18 kinderen van Brabant meedoen. Voor Z.V.D.O.’74 hadden 5 zwemmers zich geplaatst.